¿Cómo lavar las frutas y las verduras?

¿Cómo lavar las frutas y las verduras?


Todos sabemos hoy en día que el consumo de frutas y verduras es importante para tener una alimentación saludable. También sabemos que la producción masiva de las mismas ha llevado a utilizar en los cultivos y plantaciones distintos tipos de pesticidas químicos, nitratos, herbicidas, fertilizantes, insecticidas, etc. Sumado a esto las frutas y verduras de

Cuidados de la Flora Intestinal

Cuidados de la Flora Intestinal


La flora intestinal esta formada por millones de baterías en el intestino grueso. Estas bacterias intervienen en el desarrollo normal del sistema inmunitario y en la regulación de la respuesta antes los microorganismos perjudiciales para la salud y dichas baterías dentro del colon sintetizan vitaminas del grupo B y vitamina K. ¿Qué afecta la Flora

Limpieza Hepática

Limpieza Hepática


(Libro, Limpieza Hepática y de la Vesícula de Andreas Moritz) Limpiar el hígado y la vesícula y remover los cálculos biliares es uno de los más importantes y poderosos eventos en la mejora de su salud. La limpieza del hígado requiere de seis días de preparación, seguido de las entre 16 y 20 horas que

La importancia de un colon limpio

La importancia de un colon limpio


El final del intestino se llama grueso o Colon y mide 150 cm aproximadamente, presenta tres partes y pliegues con cintas musculares que sirven para contraerlo para hacer expulsar las heces hacia el exterior. El intestino se encargó de asimilar las vitaminas y minerales por sus paredes acompañados por el agua que recibe. Esto sería

El estreñimiento

El estreñimiento


El estreñimiento se produce cuando los excrementos se movilizan muy despacio por el intestino grueso, lo cual da por resultado evacuaciones intestinales poco frecuentes y/o dolorosas. El estreñimiento es la raíz de muchos padecimientos distintos, entre ellos apendicitis, mal aliento, olor corporal, lengua sucia o saburral, depresión, diverticulitis, fatiga, gases, dolores de cabeza, hemorroides, hernia,